Få hjælp til
Et årti med at lave terapi med forskellige mennesker, har givet mig bred erfaring med at behandle mange forskellige problematikker og emner. Som klient kan det være rart at kunne læse lidt om det, som man slås med. Både for at blive klogere og for at se, hvordan jeg som psykolog forholder mig til emnet. Jeg har derfor både skrevet noget generelt om hvert emne samtidig med, at jeg giver et indblik i, hvordan vi kunne gribe det an i terapien.
Det er umuligt at præsentere alle potentielle emner her på hjemmesiden. Kan du derfor ikke finde information om et specifikt emne/problem, så skriv til mig og hør om jeg kan hjælpe dig. Du kan også ringe og får en uforpligtende snak om din problematik på tlf. 53 790 900. Se telefontider her.
Angst
Læs om angst, typiske reaktioner, hvorfor det kommer og hvordan jeg behandler det.
Selvværd
Læs hvad selvværd er, effekterne ved negativ selvkritik og hvordan jeg behandler selvværd.
Stress
Tekst på vej
Depression
Tekst på vej
Søvn
Tekst på vej
Livskrise
Tekst på vej
Parterapi
Tekst på vej
ADHD
Tekst på vej
Ekstra afsnit der linker til anden terapi
Jeg kombinerer ACT med anden terapi – læs mere om det her.
Eksistentiel terapi
Det handler om…
Self-compassion
Det handler om…
Tilknytningsteori
Det handler om…